L\\\'Enfant qui venait du futur

Lisbeth, vendredi 21/10/2011. Le Taureau (suite)

Ses recettes

 

MENU TYPE DU TAUREAU

 

Salade aux écrevisses

Coq au vin

Tartiflette

Savarin glacé

 

Entrées

Légumes

Viandes

Salade de poissons fumés

Potage au potiron

Salade aux écrevisses

Salade estivale

Tartiflette

Purée de pois casée

Riz pilaf au curry

Radis au vinaigre

Blanquette de veau

Colombo de poulet

Coq au vin

Côte de boeuf à la Bordelaise

Desserts

 

Poissons

Savarin glacé

Gâteau Breton

Clafoutis aux cerises

Pain d’épice

 

Bar aux poivrons

Assiette Espagnole

 

 

 

 

 

 

 

TARTIFLETTE.

Préparation & cuisson: 1 h 15 mm

 

Pour 8 personnes

 

1,2 kg de pommes de terre, 500 g d'oignons, 1 grosse tranche de jambon fumé, 4 dl d'Apremont ou de vin blanc de Savoie sec, 1 reblochon et demi, 50 g de beurre, sel, poivre. Préparation: 20 mn. Cuisson: 1 h 05.

Faites cuire les pommes de terre à l'eau avec la peau, pendant 20 minutes. Epluchezles et détaillez-les en rondelles un peu épaisses. Mettez à fondre les oignons émincés dans le beurre, puis ajoutez le jambon coupé en dés et les pommes de terre.

Laissez mijoter 15 minutes. Ajoutez alors le vin blanc, salez légèrement, poivrez et mélangez.

Transvasez le tout dans un plat à gratin. Grattez les reblochons au couteau, coupez les en deux dans l'épaisseur et posez-les sur le dessus des pommes de terre.

Recouvrez d'une feuille d'aluminium ménager et faites cuire au four à 180° (th. 6) pendant 30 minutes.

Ce plat n’excède pas 195 kcal au 100 gr.

 

 

COQ AU VIN.

Préparation & cuisson: 40 mm

 

Pour 8 personnes ( 1 coq de 2 à 2,5 kg)

 

Couper le coq en morceaux. Faire dorer à couvert dans un cocotte les morceaux de coq salés, poivrés. Faire du hachis avec 3 tranches de 1 cm de lard frais (salé, poivré), 2 gros oignons, 3 échalotes.

Sortir les morceaux de coq, y mettre le hachis avec 7 gousses d'ail écrasées, la couenne du lard, du thym et du laurier. Cuire très lentement. Plus c'est cuit meilleur c'est. Remettre le coq. Flamber avec 1 verre d'armagnac. Couvrir avec du vin rouge flambé (pour enlever l'acidité). Laisser cuire au moins 3 heures

Ce plat n’excède pas 120 kcal au 100 gr.

 



21/10/2011
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